Для начала разберемся, какие вещества в продуктах питания заставляют тупитьострый ум. По мнению ученых, это главная причина атеросклероза – холестерин. Оседая на стенках сосудов, вредныйхолестерин приводит к нарушению мозгового питания. Он содержится в яйцах, сале, сметане, жирном мясе. Перебрать суточную норму этого вещества можно, если съесть более двух куриных яиц. В природе существует и полезныйхолестерин: им богата красная фасоль, оливковое и соевое масло, апельсиновый сок,…